লাইফস্টাইল

ফুটিয়েই খাওয়া উচিত দুধ ?

সিএনএ ডেস্ক : দুধ কি কাঁচা খাওয়া ভাল নাকি ফুটিয়ে খাওয়া ভাল? এ নিয়ে নানা মুনির নানা মত। নিজেদের আঙ্গিকে এটিকে ব্যাখ্যাও দিয়ে থাকেন। যে যা বলুক আসুন জেনে নেওয়া যাক বিশেষজ্ঞরা কি বলেছেন। সরাসরি গোয়ালঘর বা খামার থেকে আসা কাঁচা দুধ না ফুটিয়ে খেতে কঠোরভাবেই নিষেধ করছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে সংক্রমণের সম্ভাবনা অনেক বেশি। ফলে কাঁচা দুধ অবশ্যই ফুটিয়ে খেতে হবে। বিশেষজ্ঞদের ...

বিস্তারিত »

অভিনেত্রীর টুইটারে পর্ন!

কয়েকদিন আগে শিল্পা শিন্ডের ভিডিও ফাঁস হয়েছিল। তা নিয়ে বেশ আলোচনায় ছিলেন এই অভিনেত্রী। সেই ভিডিও মিথ্যা বলে দাবিও করেছিলেন তিনি। কিন্তু, সাফাই দিতে গিয়ে এবার বিতর্কে জড়ালেন। ফাঁস হওয়া ভিডিওটি যে তাঁর নয়, তা প্রমাণ করতে গিয়ে টুইটারে একটি পর্ন ভিডিও শেয়ার করে ফেলেন শিল্পা। আর তাতেই বিপাকে পড়েন। সমালোচনাও শুনতে হয় তাঁকে। বিগ বস ১১ প্রতিযোগী শিল্পা টুইটে ...

বিস্তারিত »

মডেল আসিফ পুলিশের হাতে গ্রেপ্তার; কারাগারে প্রেরণ

নারী ও শিশু নির্যাতন মামলায় মডেল কাজী আসিফকে কারাগারে প্রেরণ করা হয়েছে। তাঁর বিরুদ্ধে নারী ও শিশু নির্যাতনের অভিযোগ দিয়ে মামলা করেছেন স্ত্রী অর্নি রহমান। রবিবার দিবাগত রাতে আসিফকে গ্রেপ্তার করেছে হাজারীবাগ থানা পুলিশ। জানা গেছে, গত ৬ মার্চ আসিফের বিরুদ্ধে নারী ও শিশু নির্যাতন মামলা দায়ের করা হয়। হাজারীবাগ থানার এস আই রাজিব হাসান বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। ২০১৫ সালের ...

বিস্তারিত »

ঘুম থেকে উঠে যে কাজগুলি করবেন না

সিএনএ নিউজ : দিনের মধ্যে কিছু সময় থাকে যখন একটু সাবধানতা অবলম্বন করাটা একান্ত প্রয়োজন। না হলে শরীরের উপর মরারাত্মক চাপ পরে। ফলে ভাঙতে শুরু করে দেহ মন্দির। সেই জন্যই তো স্বাস্থ্য সচেতন প্রতিটি মানুষেরই এই প্রবন্ধে একবার চোখ রাথা একান্ত প্রয়োজন। আর সে সময় যদি হাতে না থাকে, তাহলে বলতে হয় বন্ধুরা, “সায়োনারা”। কারণ আপনার জীবন খুব শীঘ্র শেষ ...

বিস্তারিত »

খাবারের ওপর নির্ভর করে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ

গবেষণা বলছে, শিশুরা কি খাবার খায় তার ওপর তাদের মস্তিষ্কের বিকাশ নির্ভরশীল। সম্প্রতি আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব পেডিয়াট্রিকস থেকে প্রকাশিত ‘জার্নাল পেডিয়াট্রিকসের’ এক প্রতিবেদনে বলা হয়, শিশুর জন্মের এক হাজার দিনের মধ্যে তারা যেসব খাবার খায় তার ওপর মস্তিষ্কের বিকাশ নির্ভর করে। গবেষকরা বলছেন, প্রোটিন, জিঙ্ক, আয়রন, ভিটামিন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ ফ্যাটি অ্যাসিড শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়ক। খাবারে এসব উপাদান না থাকলে ...

বিস্তারিত »

মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকি চিকেনে

নিউজ ডেস্কঃ প্রতিদিনের খাবার তালিকা, বিয়ে, বনভোজনসহ নানা অনুষ্ঠান ও আয়োজনে চিকেন বা মুরগির উপস্থিতি খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। কিন্তু এই চিকেন কতটুকু স্বাস্থ্যসম্মত, নাকি এতে রয়েছে কোনও ক্ষতিকর স্বাস্থ্য ঝুঁকি। সম্প্রতি চিকেন বা মুরগীর মাংস নিয়ে তৈরি একটি প্রতিবেদনে উঠে এল মারাত্মক কিছু ঝুঁকির তথ্য। ভারতের The Bureau of Investigative Journalism এর প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে- ‘কলিসটিন’ নামের একটি ...

বিস্তারিত »

প্যারাসিটামল সেবনে সন্তানের ক্ষতি হয় গর্ভাবস্থায়

গর্ভাবস্থায় জ্বর এলে কিংবা মাথা ও শরীর ব্যথা হলে এসিটামিনোফেন জাতীয় ওষুধ খেতে দেখা যায় অনেককে। এসিটামিনোফেনের প্রচলিত নাম হলো প্যারাসিটামল। প্যারাসিটামলে সাময়িক উপশম হলেও তা গর্ভের সন্তানের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করতে পারে। আমেরিকার গবেষকরা জানিয়েছেন গর্ভকালীন প্রথম তিনমাসে প্যারাসিটামল সেবন করলে গর্ভের সন্তানের দেরীতে কথা শেখার সম্ভাবনা থাকে। যেসব মায়েরা প্যারাসিটামল সেবন করেননি তাদের তুলনায় যারা খেয়েছেন তাদের ঝুঁকি ৬ ...

বিস্তারিত »

লাউ খেলে শরীর ঠান্ডা থাকে

নিউজ ডেস্কঃ সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর সবজি লাউ ঝোল, নিরামিষ, ভাজি কিংবা সালাদ হিসেবে খাওয়া যায়। এর খোসা, শাঁস, পাতা সবই খাওয়া যায়। প্রতি ১০০ গ্রাম লাউয়ে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট ২.৫ গ্রাম, প্রোটিন ০.২ গ্রাম, ফ্যাট ০.৬ গ্রাম, ভিটামিন–সি ৬ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ২০ মি.গ্রা., ফসফরাস ১০ মি.গ্রা., পটাশিয়াম ৮৭ মি.গ্রা., নিকোটিনিক এসিড ০.২ মি.গ্রা. রয়েছে। এছাড়া এতে রয়েছে খনিজ লবণ, ভিটামিন বি–১, ...

বিস্তারিত »

ধর্ষক প্রতিরোধক প্যান্টি ৫,০০০ টাকা

নিউজডেস্কঃ প্যান্টিতে স্মার্টলক, যা খুলবে শুধুমাত্র সঠিক পাসওয়ার্ড দিলেই। এ রকম বিশেষ ধরনের প্যান্টি তৈরি করে ভারতে সাড়া ফেলে দিয়েছেন এক নারী। ভারতে প্রতিনিয়ত ধর্ষণের ঘটনায় বেশ পীড়া দিত উত্তরপ্রদেশের ফাররুখাবাদ জেলার এক সাধারণ পরিবারের তরুণী সিনু কুমারীকে। তাই মনে মনে সংকল্প করেন এমন কিছু একটা তৈরি করবেন, যা নারীদের সুরক্ষা দেবে। আর সেই ভাড়না থেকেই সিনু তৈরি করে ফেললেন ...

বিস্তারিত »

মানসিক অবসাদ-অ্যাংজাইটি কমবে গান শুনলে !

সিএনএ নিউজ ডেস্ক : আজকের প্রজন্মের নানা খারাপ অভ্যাস আছে বৈকি। তবে বেশ কিছু ভাল দিকও রয়েছে, আর তা অন্যতম হল গান শোনার অভ্যাস। আজকাল রাস্তার বেরলেই দেখবেন সবার কানেই হেডফোন। এমন অভ্যাসের কারণে তাদের যে বেজায় বিপদে পরতে হচ্ছে না, এ ময় যদিও! তবে মিলছে অনেক উপাকারও। এই যেমন ধরুন সম্প্রতি প্রকাশিত একটি স্টাডি অনুসারে গান শোনার এমন অভ্যাসের ...

বিস্তারিত »