খিটখিটে, পরীক্ষার হলে ভুলে যাওয়ার সলিউশন

সিএনএ নিউজ:  চাপ উতরোতে গেলে দরকার ফিট শরীর যাতে করে কাকভোর থেকে গভীর রাত অবধি স্কুল-কলেজ— টিউশনের সারাদিনের ধকল সহ্য করতে পার। আর দরকার প্রচণ্ড চাপ নেওয়ার মানসিক ক্ষমতা।অনেক পরিশ্রম করলে, দিনের পর দিন পড়াশোনা করলে কিন্তু সব ঠিকঠাক মনে রাখতে পারছ না। পরীক্ষার হলে গিয়ে সব গুলিয়ে যাচ্ছে। এত খাটুনি, এত খরচ সব জলে চলে যাচ্ছে। মনমরা হয়ে যাচ্ছ, খিটখিটে হয়ে যাচ্ছ— কিছুই যেন আর ভাল লাগছে না। সবাই তোমায় পিছনে ফেলে এগিয়ে যাচ্ছে। তোমাদের প্রত্যেকের শরীরে ফিটনেসের জোয়ার এনে দেব আর মনটাকে তরতাজা করতে সাহায্য করব যাতে মনটা কনফিডেন্সে ভরে যায়। গুরু’স ফিটমন্ত্র অনুসরণ করো আর নতুন একটা জীবনের স্বাদ গ্রহণ করো।

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*